jempolfacebook.wordpress.com

Home » Buah » Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan

PENGUMUMAN

WARNING !!!!
Warning Website ini telah rusak,kami tidak dapat lagi menambahkan artikel di blog ini,untuk kenyamanan anda lihat website baru kami ke !!!!

Sini !!!

mohon maaf atas ketidaknyamanannyaannya

Ads By : Forumbagus

RSS Tulisan Terbaik

  • An error has occurred; the feed is probably down. Try again later.

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan – Alhamdulillah
kesempatan baik kita bisa berjumpa kembali lewat media online
wapabcd.wordpress.com. Jika pertemuan kemarin kita telah membahas
banyak hal mengenai Manfaat Buah dan Sayuran Bagi Kesehatan,
seperti halnya manfaat buah jeruk dan khasiat buah anggur, maka
giliran kita bahas tentang Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan. Buah
salak bagi masyarakat Indonesia sudah tidak asing lagi, sebab
selain sudah banyak yang menanam, bahkan dibeberapa daerah
malah dijadikan sebuah produk unggulan cirikhas daerah tertentu,
yang menyangkut kualitas serta rasa yang mencerminkan ciri
buah salak dari daerah tersebut.
Nama besar buah salak adalah Salacca Edulis, buah yang satu ini
cepat berkembang didaerah tropis seperti halnya di Indonesia, dan
sangat diminati oleh warga matahari terbit (Jepang), Amerika juga
Eropa. Kenapa mereka menyukai buah salak, sepeerti halnya kita
juga yang suka makan buah salak, sebab rasanya manis dan
menyegarkan, bahkan lebih daripada itu buah salak memiliki
kandungan gizi dan khasiat yang luar biasa. Daging buah salak
mengandung saponin, tannin, kalsium dan flavonoida

Perkembangan hingga kini buah salak bisa diolah secara
sederhana untuk di jadikan jus salak bahkan bisa dijadikan
makanan olahan bergengsi tergantung dari kreatifitas kita. Bicara
tentang buah salak ada mitos jika makan terlalu banyak buah salak
sulit BAB (buang air besar) itu sebenarnya sangat keliru sebab kita
kidak tahu cara memakan buah salak secara benar.
Lantas Bagaimana Makan Buah Salak Yang Benar ?
Setiap segala sesuatu yang diciptakan Alloh kepada hambanya
ternyata membawa fungsi juga manfaat bagi manusia, termasuk
tanaman dan buah-buahan.

Ada yang sifatnya mengobati atau
berfungsi sebagai penawar ada juga sebagai penyebab penyakit.
Salak misalnya apabila dimakan terlalu banyak lantas membuang
kulit arinya maka makan salak bisa menyebabkan perut mulas
bahkan sulit BAB, untuk itu solusinya jika makan salak makan juga
beserta kulit arinya. Kulit ari disini berfungsi sebagai penawar,
karena kulit ari salak mengandung banyak serat.
Lalu Apa Saja Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan ?

1. Buah salak Bermanfaat untuk obat mencret atau diare.
Jika anda sering mengalami gangguan masalah seputar perut,
mencret misalnya anda bisa manfaatkan buah salak sebagai obat
dengan mengkonsumsi sebanyak 20 gram daging buah salak
yang masih muda.

2. Buah salak bermanfaat juga sebagai obat mata.
Nah berdasarkan penelitian para ahli dibidang kesehatan, ternyata
buah salak mengandung Betakaroten yang tentu sangat bagus
buat kesehatan mata. Betakaroten adalah salah satu zat anti
oksidan yang banyak terdapat dalam sayuran seperti wortel.
Apabila anda ingin terus menjaga kesehatan mata adabaiknya juga
mulai sekarang sering mengkonsumsi jus salak sebagai alternatif
selain jus wortel yang rasanya mungkin jauh lebih nikmat
ketimbang jus wortel.

3. Buah salak mengndung vitamin C, 2mg buah salak juga
mengandung serat yang memberikan efek kenyang lebih lama
sebab memerlukan waktu dalam proses penyerapan dalam usus.
Kandungan gizi buah salak antara lain kalori, protein, karbohidrat,
kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C dan B juga air.
4. Buah salak juga sangat baik untuk kesehatan kuku dan kulit
anda.
Apa pantangan Mengkonsumsi Buah Salak ?
Pantangan buah salak dihkususkan bagi yang menderita maag
dan radang usus, sebab tannin dalam kandungan buah salak bisa
memperparah kondisi usus yang luka karena sulit dicerna. Tannin
merupakan zat yang terdapat pada tumbuhan salah satunya
adalah salak.
Bagaimana dengan ibu hamil ? bolehkah ibu hamil
mengkonsumsi salak ? jawabanya “Boleh” asalkan tidak
berlebihan. Makan salak bagi ibu hamil disarankan disertai kulit
arinya jadi jangan makan salak meninggalkan kulit arinya, sebab
akan mempersulit berak (buang air besar) dan tidak dianjurkan
makan salak muda.

Demikian Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan, semoga bermanfaat
jika anda ingin mengetahui lebih banyak manfaat dan khasiat buah
yang lainnya silahkan tetap di wapabcd.wordpress.com Solusi Cerdas
Hidup Sehat.


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s